Comment soigner les fissures anales et les hémorroïdes ? Essayez le bottoming, disent les experts
Article publié le
Cette histoire est apparue à l'origine sur Out.
Si vos fissures anales et vos hémorroïdes font serrer vos fesses à chaque fois que vous pensez à avoir des relations sexuelles, vous risquez de passer à côté d'un remède inhabituel.
Lorsque les crèmes en vente libre, les produits sur ordonnance et le Botox anal (également appelé HoleTox) ne suffisent pas, votre médecin pourrait vous donner une étrange prescription : rentrez chez vous et faites l'amour.
Les personnes souffrant de fissures anales et d'hémorroïdes peuvent choisir de ne pas pratiquer le bottom de peur que cela n'aggrave le problème, mais selon les experts en santé anale, être un bottom pourrait en réalité aider.
Cette option de traitement présente de nombreux avantages, mais elle peut également être risquée si elle est mal effectuée. C'est pourquoi Dehors J'ai parlé à des experts médicaux qui savent comment soigner vos fesses en ayant des relations sexuelles incroyables.
Peut-on guérir les fissures anales et les hémorroïdes par le bottoming ?
Peut-on guérir les fissures anales et les hémorroïdes par le bottoming ?
VladOrlov/Shutterstock
Recommander le bottoming comme option de traitement surprendrait probablement un médecin qui ne travaille pas avec la communauté queer, mais cela peut vraiment aider certains patients qui ont eu des fissures anales ou des hémorroïdes à cause de « trop de poussée, de constipation, pas assez de lubrifiant, de grosse bite, pas assez de relaxation musculaire », explique le Dr Goldstein. Goldstein est un chirurgien anal de premier plan et auteur de Butt Seriously : Le guide définitif de la santé anale, du plaisir et de tout le restequi concentre l'essentiel de sa pratique sur la santé sexuelle LGBTQ+ ainsi que sur la guérison des fissures anales et des hémorroïdes.
Les fissures anales sont des déchirures de la muqueuse du canal anal, tandis que les hémorroïdes sont des veines enflées ou hypertrophiées dans l'anus ou le bas du rectum qui peuvent être internes ou externes. Ceux-ci peuvent souvent donner l'impression qu'ils ne guériront jamais, mais la dilatation anale à partir du fond peut traiter les causes sous-jacentes et prévenir de futurs problèmes, explique Goldstein. Dehors.
« Chez la plupart des connards, les muscles sont trop tendus », dit-il. « Nous sommes assis toute la journée. Nous nous entraînons avec des squats fous. La plupart des gens chient de manière incorrecte et passent tellement de temps aux toilettes à faire défiler les choses qu'ils créent tellement de pression dans la zone. De plus, à la salle de sport, nous sommes entraînés à contracter un muscle un jour, puis à l'étirer le lendemain. Quand étirons-nous nos fesses ou notre plancher pelvien ? La plupart des gens ne le font pas. Et cette pression élevée ou cette incapacité à vraiment contrôler la relaxation entraîne des problèmes anaux comme des hémorroïdes et des fissures. «
Dr Carmen Fong, chirurgienne colorectale et médecin-chef du Déçuune plateforme de télésanté qui fabrique des crèmes sur ordonnance pour traiter les hémorroïdes et les fissures anales, affirme que « la dilatation anale peut techniquement être un traitement pour les fissures anales chroniques », même si elle ne la suggère pas comme première option vers laquelle vous vous tournez.
Si vous décidez d'emprunter cette voie, Fong dit que le bottoming peut vous aider à guérir et à prévenir de futurs problèmes, à condition que vous preniez les choses lentement et que vous n'essayiez pas de sortir un pénis de la taille d'une star du porno dès le départ. « Je dirai que la dilatation peut être bonne pour la prévention, lorsqu'elle est effectuée avec soin et avec beaucoup de lubrifiant, les préliminaires commençant par des tailles plus petites et ne pas atteindre une taille méga d'un seul coup », dit-elle.
Pourquoi le bottoming aide-t-il ?
Pourquoi le bottoming aide-t-il ?
Krakenimages.com/Shutterstock
Puisque les hémorroïdes ne sont « que des veines enflées causées par une concentration de pressions élevées », Goldstein affirme que le bottoming peut être utilisé de la même manière que le Botox anal, où « une pénétration lente et bien lubrifiée peut redistribuer la pression loin de l’hémorroïde, c’est pourquoi certaines personnes décrivent un réel soulagement ».
Selon Goldstein, les fissures anales peuvent également être soulagées par le bottoming, car il étire et détend la zone et « crée une friction contrôlée contre la déchirure et la cicatrice », ce qui « renforce le tissu sus-jacent » afin que vous puissiez recommencer à avoir des relations sexuelles sans douleur.
« Pensez-y comme si vous développiez une callosité qui devient protectrice », explique Goldstein. « La clé est de vous assurer que votre fissure est aussi optimisée que possible ou qu'elle n'est pas irritée. En testant le terrain avec le petit dilatateur en verre, puis en progressant à partir de là, vous pouvez voir s'il s'agit d'une option viable pour améliorer votre qualité de vie. »
Fong considère que le bottoming est moins utile pour les hémorroïdes, mais « de manière anecdotique et physiologique », elle a constaté que cela aidait à corriger les fissures anales et à prévenir de futures fissures. « Peut-être pour les fissures anales chroniques, car la physiologie sous-jacente est qu'il existe un sphincter anal hypertonique – littéralement 'cul serré' – et évidemment, le bottoming étirera la peau et les muscles, ce qui contribuera éventuellement à améliorer le flux sanguin qui guérit la fissure, semblable aux dilatateurs anaux ou à l'injection de Botox », explique-t-elle. « Mais je ne le ferais pas avec une fissure aiguë (cela ferait mal et ne guérirait pas), et les hémorroïdes sont généralement le problème inverse, avec trop de muqueuse lâche. »
Et la science les confirme. Bien qu'il n'y ait eu aucune étude sur le traitement par le bottoming, certaines études ont exploré l'utilisation de dilatateurs pour les fissures anales. Selon un Etude 2023 du Journal de l'anus, du rectum et du côlonla dilatation anale contrôlée est « la procédure privilégiée pour les patients présentant des fissures anales chroniques qui ne répondent pas aux traitements conservateurs ».
Qui est un bon candidat ?
Qui est un bon candidat ?
VladOrlov/Shutterstock
« Quelqu'un qui fait pas avez des hémorroïdes ou des fissures actives, sans chirurgie ano-rectale récente » est le meilleur candidat pour essayer le bottoming comme méthode de traitement, explique Fong, qui vous recommande également de « commencer petit et d'y aller lentement ».
Le meilleur moment pour commencer ce traitement unique et potentiellement agréable est lorsque vos fissures anales et/ou hémorroïdes sont calmes et non en poussée active, explique Goldstein.
« Avant que quiconque entame cette conversation, ma première question est toujours : êtes-vous dans une crise active en ce moment, ou les choses sont-elles relativement réglées ? Cette réponse vous envoie sur une voie complètement différente », dit-il. « Calme, gérable, confortable pour le moment – c'est un bon candidat pour essayer tout cela à l'université. »
La plupart des gens supposent que les fissures et les hémorroïdes « doivent interrompre votre vie sexuelle pour une durée indéterminée », mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité. «Avec la bonne préparation – dilatation, douches vaginales douces (notre kit de douche anale Future Method simplifie cela sans autre irritation), des préliminaires prolongés, du lubrifiant au silicone, des enregistrements honnêtes avec votre corps – beaucoup de gens peuvent gérer les poussées et maintenir une bonne vie sexuelle », dit Goldstein.
Comment pouvez-vous essayer cette méthode ?
Comment pouvez-vous essayer cette méthode ?
KOTOIMAGES/Shutterstock
Avant de commencer, vous devriez consulter votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer que vos hémorroïdes ou fissures ne sont pas si graves que vous finirez par faire plus de mal que de bien en essayant le bottoming. Ensuite, vous devrez commencer lentement et y aller en solo avant de faire appel à quelqu'un pour vous surpasser. Fong dit que « les plus petits dilatateurs sont fins comme un crayon, mais je dirais de commencer par quelque chose de la taille de l'index ».
Goldstein recommande de commencer avec un kit de dilatation en verre, qui commencera petit et deviendra progressivement plus grand et pourra avoir un effet rafraîchissant agréable. « Faites attention en temps réel : est-ce que cela ressemble à un soulagement, ou est-ce que cela est vif et tendu ? Si c'est un soulagement, vous pouvez étendre cette même approche lente à un partenaire, avec des préliminaires et un échauffement prolongés, pas directement jusqu'à la pénétration (même si cela devrait toujours être le cas) », dit-il. « Si à un moment donné vous ressentez une douleur aiguë, plus qu'une trace de saignement ou une sensation constante de pleine pression, arrêtez-vous, reposez-vous et utilisez des soins ultérieurs comme des suppositoires, des crèmes topiques ou des bains de sel d'Epsom avant de réessayer. »
Et n'oubliez pas le lubrifiant : « Une friction accrue signifie une aggravation accrue de la peau et des muscles », explique Goldstein. « Le lubrifiant et les préliminaires aident à tout détendre et à réduire les pressions élevées. »
Vous devez également communiquer ouvertement avec votre partenaire afin de ne pas vous blesser au cours du processus. « Leur travail consiste à être patient et à continuer d’écouter et d’observer vos signaux verbaux et faciaux », dit-il. « S'enregistrer, ne pas se précipiter vers la pénétration et arrêter dès que vous signalez une douleur, pas seulement un inconfort. Tant de tops veulent juste l'enfoncer ou être plus trop agressifs. Ce n'est pas le moment. L'objectif est d'arriver au sexe que vous voulez. Mais nous devons être stratégiques. Lentement et régulièrement, nous gagnons cette course. «
La taille du pénis est-elle importante ?
La taille du pénis est-elle importante ?
sasirin pamai/Shutterstock
Ah, la vieille question : la taille du pénis est-elle importante ? En matière de sexe, la taille de votre pénis n'a pas vraiment d'importance car avec la technique, les positions sexuelles et les jouets, n'importe qui peut être une dynamo au lit. Mais lorsqu’il s’agit d’utiliser le bottoming pour traiter des problèmes de santé douloureux, vous devez commencer petit et ne pas être une reine des tailles.
« Je m'assurerais que vous avez progressé avec les dilatateurs anaux jusqu'à une taille appropriée qui imite la longueur de votre partenaire », explique Goldstein. « Certaines personnes ajoutent même des godes pour préparer le même terrain. Assurez-vous d'introduire les dilatateurs ou les jouets dans votre premier véritable jeu pénien, que ce soit avant ou pendant les préliminaires. Préparez le terrain pour le succès. S'il y a des écarts, alors éloignez-vous – littéralement. Nous ne voulons plus de traumatisme dans l'espace anal, car cela commence alors aussi à vous déranger mentalement, et pas dans le bon sens. »
Sources citées :
Dr Evan Goldstein est l'un des principaux experts en santé anale aux États-Unis et fondateur de Méthode future.
La Dre Carmen Fong est chirurgienne colorectale et médecin-chef du Déçu.
Vous aimez ou pas cette Gay Pride?
Poursuivez votre Gay Pride en ajoutant votre commentaire!Soyez de la fête!
Soyez le premier à débuter la conversation!.Ajouter votre commentaire concernant cette Gay Pride!