Présentation de Santé PLUS Bien-être : Le numéro Latinx !

Chers lecteurs,

En tant que fière Latina d'origine autochtone, j'ai l'honneur de présenter notre numéro annuel Latinx, qui met l'accent sur la santé et le bien-être de notre communauté dynamique. Vous pouvez lire le numéro complet ci-dessous, mais voici quelques points saillants :

Ce numéro marque un moment passionnant dans l'histoire de notre publication. PLUS Depuis près de 30 ans, nous nous consacrons à apporter à nos lecteurs les dernières nouvelles et des histoires inspirantes autour du VIH et de la santé sexuelle. Aujourd'hui, nous réintroduisons notre version imprimée en tant que Santé PLUS Bien-êtreen élargissant notre contenu pour inclure tous les aspects de la santé et du bien-être pour aider les gens de chaque communauté à vivre la meilleure vie possible.

(REMARQUE DE L'ÉDITEUR : Notre site Web hivplusmag.com continuera à s'engager à vous apporter toutes les dernières nouvelles et des histoires inspirantes spécifiques au VIH et à la santé sexuelle.)

Savez-vous quels sont les problèmes de santé graves les plus courants qui touchent les Latinos ? Passez à la page 12 pour en savoir plus (en anglais ou en espagnol). Vous êtes novice en matière de fitness ? Alors vous voudrez certainement consulter nos conseils d'exercice pour les débutants à la page 16 ou notre recette de tacos sains à la page 20. Apporter des changements sains dans votre vie ne doit pas nécessairement être une expérience désagréable. Des choses comme des promenades quotidiennes et des repas sains peuvent en fait être agréables, je vous le promets !

Mais être en bonne santé ne signifie pas seulement garder notre corps physique en bonne santé et fort : notre esprit et notre âme comptent aussi. À la page 18, nous mettons en lumière quelques excellents livres sur la santé mentale à thème latino. Certains adoptent même une approche humoristique pour vous aider à guérir, comme celui de la psychothérapeute Jasmine Cepeda. 12 façons de faire face à votre mère latina et à ses difficultés.

Au-delà de notre bien-être mental et physique, nous devons également nous rappeler de rechercher la joie. La culture latino-américaine est connue pour ses riches traditions et son excellence dans les arts. Si vous cherchez une bonne fête du Día de los Muertos dans la région de Los Angeles cette année (ou si vous voulez simplement voir de superbes photos), consultez notre article sur l'événement annuel d'Hollywood Forever à la page 24.

Merci de votre lecture et portez-vous bien !

Désirée Guerrero, Erédacteur en chef

Lisez le numéro complet de septembre/octobre de Santé PLUS Bien-être ici: