Qu'est-ce que les «empoches» et les Daters LGBTQ + sont-ils plus susceptibles d'être victimes? Les experts en relation pèsent

Alors, qu'est-ce que c'est exactement «empocher?

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Donc, vous êtes sorti dansant, regardé un Vraies femmes au foyer Marathon ensemble, ont des relations sexuelles épiques et sont restés debout toute la nuit à parler. Tout va parfaitement, sauf pour une chose: ils ne vous ont présenté personne dans leur vie.

C'est de la «poche». La poche est un nouveau terme de rencontres pour décrire quand un partenaire évite de présenter l'autre à ses amis, à sa famille ou à ses collègues.

« Cela peut provoquer de nombreux sentiments difficiles et que vous êtes caché. Ajoutez notre queerness à cela et les couches deviennent plus compliquées », a déclaré Anne-Marie Zanzal, M.Div., Qui enseigne un cours en ligne appelé « Peut-être que je ne suis pas droit » pour aider les gens à trouver la clarté et la compréhension dans leur voyage de sortie, dit Pride.

La poche est-elle courante dans les relations LGBTQ +?

Alors que quelqu'un dans une relation directe pourrait murmurer son partenaire du reste de sa vie, la poche est plus courante dans les relations LGBTQ +.

«Peut-être que votre partenaire n'est pas encore dans sa famille. Peut-être qu'ils ont peur du rejet – ou même du vrai mal – s'il révèle qu'ils sont dans une relation queer. Donc, au lieu de vous inclure dans leur monde, ils gardent les choses silencieuses, explique Zanzal, en disant que cela peut être douloureux même s'ils ne le font qu'à cause de la« peur ou de la sécurité ».

Anthony Canapi, un expert des rencontres LGBTQ + et fondateur et PDG de Best Man Matchmaking, dit que certaines personnes queer «empochent» un nouveau partenaire parce que bien que ce soit en 2025, le monde n'a pas beaucoup changé. «Nous vivons malheureusement dans un monde où les gens considèrent les personnes LGBTQ + et la communauté comme inférieures. Pour cette raison, une personne qui a invité ceux qui leur sont proches de leur identité sexuelle, de leur orientation ou de leur expression peut être confrontée à un contrecoup potentiel», explique-t-il.

Quelqu'un pourrait également s'engager dans cette tendance de rencontres toxique s'ils ont affaire à l'homophobie intériorisée, sont aux prises avec des points de vue culturels ou religieux conservateurs de sa famille, ou craignent que l'ouverture de les mettre en danger tous les deux en raison de «préjudice et de discrimination», ce qui peut «devenir physique et mortel, dit Canapi.

Que dit-il de ce que quelqu'un pense de vous?

La poche en dit bien plus sur la personne adoptée dans le comportement toxique que sur vous. Est-il possible que vous soyez une sorte de con ou un peu gênant, et ils ne veulent pas que vous rencontriez leurs amis? Bien sûr. Mais alors pourquoi vous sortent-ils en premier lieu? Il est plus probable que même s'ils vous disent qu'ils veulent être dans une relation engagée à long terme, ils n'ont pas de plans pour prendre ce type d'engagement. Bref, ils sont égoïstes au lieu de posséder ce qu'ils veulent de sortir avec vous.

«Pour la personne qui fait la poche, elle répond souvent à un besoin spécifique, que ce soit le sexe, la compagnie ou tout simplement un espace réservé jusqu'à ce qu'il trouve quelqu'un qu'ils considèrent comme un meilleur match à long terme», explique Tammy Shaklee, un expert en relation, un entreminateur certifié et le fondateur du service de match homosexuel et lesbien H4M.

Mais même si cela peut être difficile à entendre, il vaut probablement mieux passer si ce sont les raisons pour lesquelles ils refusent de vous inclure dans leur vie.

Et si vous êtes queer, il est également important de se rappeler qu'ils peuvent ne pas vouloir vous présenter les gens en raison de problèmes entourant leur sexualité, et vous ne devriez pas intérioriser cela. «Ceux qui sont plus privés ou ne reconnaissent pas leur sexualité publiquement, la poche peut refléter la peur d'être éteintes, rejeter ou même afficher et révéler une honte intériorisée; plus important encore, ces réflexions profondément personnelles sont sur soi et pas nécessairement pour vous», explique Canapi.

Est-ce mal de faire à quelqu'un avec qui vous sortez?

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Enfiler quelqu'un sans jamais avoir l'intention de l'intégrer pleinement dans votre vie, est cruel. Personne ne devrait avoir à se sentir comme votre sale petit secret ou qu'il n'est pas «assez bon» ou assez important pour vous pour que vous les présentiez aux personnes de votre vie.

« Ce n'est vraiment pas juste de lancer quelqu'un si vous n'avez aucune intention de pousser la relation plus loin », prévient Shaklee. « Le seul moment où les empoches peuvent avoir du sens, c'est si les deux personnes sont sur la même longueur d'onde et ont ouvertement convenu que cette configuration fonctionne pour eux, que ce soit juste pour l'instant ou quelque chose de plus long. »

Dans la plupart des cas, la poche est méchante et presque toujours blessante, mais c'est un piège qui peut être facile à tomber, admet Zanzal.

«Je me souviens avoir été avec une femme qui me souciait profondément, et quand nous sommes tombés sur quelqu'un que je connaissais, j'étais très mal à l'aise de la présenter», se souvient-elle. «J'ai réalisé qu'il s'agissait de ma propre homophobie intériorisée et – il s'agissait de moi. Je n'étais pas prêt à être vu parce que je ne m'étais pas encore complètement accepté. J'ai pratiqué« Fake Til you le fais. J'ai continué à se présenter avec elle et à la présenter fièrement au monde, mon propre monde interne a dû rattraper son retard.

Pocketing vs garder votre vie privée privée

Certaines personnes mènent une vie très privée et ne partagent rien sur leur vie personnelle sur les réseaux sociaux et ne parlent pas de leur vie amoureuse avec les collègues, mais cela va au-delà de la vie privée lorsque vous devenez sérieux avec quelqu'un et qu'ils refusent de partager leur vie avec vous ou de vous présenter des gens qui les sont proches qui sont importants pour eux.

«La différence entre l'intimité et la poche est les objectifs et les motifs qui le sont derrière», explique Canapi. «Votre partenaire est-il davantage d'une personne privée ou silencieuse qui ne présente pas votre relation publiquement, mais vous apprécie d'autres manières sincères et authentiques ou est-ce que son comportement évasif de vous garder un secret qui est discutable et qui peut nuire à votre relation?»

Est-ce un drapeau rouge si quelqu'un vous le fait?

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Bien que l'intimité peut être une frontière légitime pour certains, la poche est un drapeau rouge lorsqu'il vous fait vous sentir sans importance, sans rapport et mal aimé. Être fait pour se sentir invisible en raison de la poche dans une relation est inacceptable. Mais que devez-vous faire si cela vous arrive?

Que devez-vous faire si cela se passe dans votre relation?

Si vous êtes celui qui fait la poche, soyez honnête avec vous-même et votre partenaire pour savoir pourquoi vous le faites. Si vous êtes celui qui est empoché, demandez des éclaircissements sur les raisons pour lesquelles cela se produit, et sachez que vous pouvez quitter la relation si vous n'obtenez pas de réponse réelle ou si vous êtes en train de se produire.

« Si vous avez une communication ouverte dans la relation, cela vaut la peine de creuser un peu plus. Est-ce qu'ils ne sont pas intéressés à construire une relation transparente et épanouissante? Ou y a-t-il quelque chose de non résolu qui les retient?

«La plupart du temps, notre instinct veut nous protéger et assurer la confirmation, mais parfois, il peut être de l'anxiété jouer avec nous. Avoir une véritable conversation sincère sur ce comportement avec votre partenaire reconnaîtra ce que vous ressentez, si vous êtes pochée, vous blessez votre estime de soi ou que vous vous sentez sous-évalué, il est normal de le faire monter et de fixer des limites», recommande CanAPI.

Si la raison pour laquelle vous ou votre partenaire empoche à voir avec le fait d'être dans le placard, Zanzal recommande de rechercher un thérapeute affirmant LGBTQ + pour vous aider à travailler sur la peur et la honte intériorisée.

«La poche peut provenir de la peur ou des instincts de survie – mais l'amour n'est pas censé vivre dans l'ombre», dit-elle. «Nous méritons d'être aimés et aimés à haute voix.»

Experts cités:

Anne-Marie Zanzal, M.Div., Qui enseigne un cours en ligne appelé « Peut-être que je ne suis pas droit » pour aider les gens à trouver la clarté et la compréhension dans leur voyage de sortie.

Anthony Canapi, un expert des rencontres LGBTQ + et fondateur et PDG de Best Man Matchmaking.

Tammy Shaklee, experte en relation, méchante certifiée et fondatrice du service de matchmaking gay et lesbien H4M Matchmaking.