7 conseils pour débutants d'experts en sexe gay

1. Parlez d’abord, parlez plus tard

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Une bonne communication est la clé pour obtenir un consentement enthousiaste et rendre les relations sexuelles agréables. « Parlez de ce qui vous intéresse, de ce qui vous fait du bien et de ce qui ne vous plaît pas avant de commencer la séance », explique Roos. « Cela permet à chacun de se sentir plus en sécurité et de mieux profiter du moment présent. »

Le Dr Stokes dit également que vous devriez trop communiquer lorsque vous essayez un nouvel acte sexuel, même en proie au plaisir. « Dire quelque chose comme 'plus doux' ou 'juste là' donne à votre partenaire des indices simples pour comprendre ce qui fait du bien », dit-il.

Et ce n’est pas parce qu’il n’y a pas de pénétration que vous n’avez pas besoin de parler de sexualité sans risque. « Les risques d'IST peuvent être réduits, mais ils ne sont pas disparus, en particulier l'herpès, alors parlez-en et pratiquez des relations sexuelles plus sûres si nécessaire », prévient Heymann.

2. Le lubrifiant est votre ami

Le lubrifiant rend presque toujours les relations sexuelles plus confortables, mais avec le frotting, le Dr Stokes dit que vous souhaitez « utiliser un tout petit peu de lubrifiant des deux côtés de votre tige pour avoir un certain contrôle sans perdre la sensation ».

Au lieu que l’application de lubrifiant soit entièrement utilitaire, Roos recommande de l’intégrer à vos préliminaires. « Utiliser un peu de lubrifiant rendra le frotting dix fois plus agréable car cela diminue la friction et le rend plus doux et plus confortable, surtout au début avant d'être naturellement lubrifié – alors placez quelque chose directement sur votre pénis ou sur vos mains », explique-t-elle.

Heymann dit également que la crème démaquillante Albolene est « un lubrifiant préféré pour le frotting car elle ne sèche pas », et comme il n'y a pas de pénétration, vous n'avez pas à vous soucier autant des ingrédients.

3. Que faire de vos mains

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Vous voudrez faire glisser vos mains de haut en bas sur les tiges une fois que vous les aurez alignées, en expérimentant la pression que vous utilisez avec votre prise. « Vous souhaitez favoriser la friction guidée et cela peut être favorisé en plaçant vos mains à la base de vos tiges », conseille le Dr Stokes.

N’oubliez pas non plus de vous déplacer et de vous ajuster jusqu’à ce que cela vous fasse du bien à tous les deux. « Vous voulez trouver une direction qui favorise le confort, alors n'ayez pas peur de vous ajuster jusqu'à ce que vous soyez aligné dans la meilleure direction », dit-il.

4. Essayez différentes positions

Puisqu’il n’y a pas de pénétration, vous avez plus d’options en ce qui concerne la façon dont vous positionnez votre corps. « Debout, assis ou allongé », dit Roos. « Quand il s'agit de frotting, il n'y a pas de bien ou de mal, donc je recommande vraiment aux gens de faire des expériences et d'essayer différentes positions jusqu'à trouver ce qui semble le plus relaxant et le plus naturel ! »

Le Dr Stokes dit également que le frotting ne doit pas nécessairement se concentrer uniquement sur votre pénis. « Il s'agit d'utiliser tout votre corps pour exploiter les sensations et améliorer l'expérience », dit-il. « Cela peut consister à verrouiller les coffres, à placer les jambes, à s'embrasser, à exercer une pression corporelle, etc. pour augmenter l'intensité. »

6. Prenez votre temps

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Si vous débutez dans le frotting, ne vous sentez pas obligé de vous y précipiter et allez-y doucement une fois que vous décidez de l'essayer. Cela vous aidera à prêter attention aux signaux non verbaux de votre partenaire et vous donnera le temps d'expérimenter le placement et la pression des mains. « Je recommande fortement à tous les débutants d'y aller doucement, car le frottage est autant une question de sensation que de tempo », explique Roos. « En commençant lentement et doucement, vous découvrirez plus facilement quelles positions et manières de stimuler vous font du bien ! »

7. Ajoutez des jouets

Le frottage peut être génial en soi, mais une fois que vous vous sentez à l'aise, pourquoi ne pas passer au niveau supérieur et « combiner des jouets pénétrants et/ou vibrants avec le frottage », explique Heymann. Vous pouvez essayer d'ajouter des jouets pénétrants comme des godes, des plugs anaux ou des appareils de massage de la prostate, ou expérimenter le frotting pendant que l'un de vous porte un anneau pénien vibrant. Amusez-vous!

Sources citées :

Dr Michael Stokessexologue et expert en santé sexuelle masculine auprès de Monsieur la Santé.

Sofie Roos, sexologue bisexuelle agréée, thérapeute relationnelle et auteure du magazine relationnel Passionné.

Expert en rencontres et sexe LGBTQ+ Noah Heymannqui est l’autoproclamé « entraîneur incontournable des ours, chevesnes et chasseurs gays ».