Qu’est-ce que la biphobie et pourquoi est-ce un si gros problème ?

Qu’est-ce que la biphobie et pourquoi est-ce un si gros problème ?

Même au sein de la communauté queer, nous devons faire du travail !

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Dans le lexique LGBTQ, les personnes qui s’identifient comme bisexuelles sont souvent négligées ou on leur dit qu’elles doivent « choisir » entre être gay ou hétéro. À l’intérieur de cela se trouve le monosexisme, ou biphobie, dans lequel quelqu’un croit que la monosexualité, ou l’attirance sexuelle et romantique pour un seul sexe, est supérieure.

C'est faux pour plusieurs raisons, mais il est important de réaliser que cette croyance a un impact sur la santé mentale, physique et sexuelle des personnes bisexuelles.

Examinons de plus près la biphobie et ses effets.

En quoi la biphobie est-elle différente des autres phobies liées à la sexualité ?

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Tout d’abord, il convient de mentionner que certaines personnes bisexuelles préfèrent le terme « bimisia ». Lorsque vous utilisez le terme « phobie », cela implique généralement d’agir par peur, ce qui, selon beaucoup, permet aux personnes qui agissent violemment de s’en sortir. « Misia », en revanche, signifie haine et aversion envers, ce qui permet au blâme de rester là où il est : sur celui qui haït.

De plus, les personnes bisexuelles sont souvent exclues et traitées comme si elles étaient invisibles dans les espaces LGBTQ+ et dans toute conversation concernant les questions queer. Les gens supposent également qu’ils sont gays ou hétérosexuels à cause de la personne avec laquelle ils sortent.

Qu’est-ce que le bi-effacement ?

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Également appelé invisibilité bisexuelle, le bi-effacement est la tendance à ignorer ou à tenter de supprimer toute preuve de bisexualité de l'histoire, des médias ou de l'actualité. Ceci est dangereux pour plusieurs raisons, la principale étant les taux significativement plus élevés de dépression, d’anxiété, d’agression sexuelle et de violence domestique auxquels les personnes bisexuelles sont confrontées par rapport aux lesbiennes, aux homosexuels ou aux personnes cisgenres hétérosexuelles.

Bien que les attitudes envers les gays et les lesbiennes aient progressé ces dernières années, on ne peut malheureusement pas en dire autant des personnes bisexuelles : les personnes hétérosexuelles et homosexuelles remettent fréquemment en question les identités bisexuelles.

Quel impact cela a-t-il sur les soins de santé ?

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Aux États-Unis en particulier, les soins de santé sont difficiles d’accès et les personnes bisexuelles se heurtent à de nombreux obstacles lorsqu’il s’agit d’obtenir les soins dont elles ont besoin. De nombreuses personnes au sein de la communauté LGBTQ+ sont plus sujettes à des choses comme les rapports sexuels non protégés et les infections sexuellement transmissibles (IST), et les pratiques discriminatoires de la part des professionnels de la santé exposent davantage les personnes bisexuelles à un plus grand risque.

Ceci est important car cela amène de nombreuses personnes dans la communauté queer à éviter les soins de santé par peur de la discrimination, ce qui peut également conduire les gens à cacher leur orientation sexuelle pour l'éviter. Les professionnels de la santé ne sont pas toujours en mesure de traiter les personnes de la communauté LGBTQ+ avec les besoins dont elles ont réellement besoin, car ils sont plus susceptibles de les traiter comme si elles étaient hétérosexuelles.

Quel est le rapport entre la biphobie et la santé mentale ?

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Une étude de 2017 a révélé que les personnes bisexuelles signalent des taux plus élevés de problèmes de santé mentale que leurs homologues monosexuels. Ils sont également plus susceptibles d’envisager le suicide en raison de l’augmentation des taux d’anxiété et de dépression.

Cela ne veut pas dire parler du stress social auquel les personnes bisexuelles sont également confrontées. Souvent, cela est dû à la discrimination de la part des personnes hétérosexuelles et homosexuelles, qui rend plus difficile pour eux de trouver une communauté à laquelle ils se sentent appartenir. Cela peut entraîner un risque plus élevé d’autres problèmes de santé mentale comme les troubles de l’alimentation et l’automutilation.

De plus, les personnes bisexuelles sont plus susceptibles de développer une toxicomanie et sont beaucoup plus susceptibles de recourir à des substances psychotropes pour y faire face.

Qu’en est-il de la biphobie intériorisée ?

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Malheureusement, surtout du point de vue des perceptions sociétales, la biphobie intériorisée est tout aussi problématique. C’est à ce moment-là qu’une personne bisexuelle pense au pire d’être bisexuelle – comme si ce n’était pas réel ou s’il s’agissait simplement d’homosexuels qui ne l’ont pas encore réalisé – et intériorise tout cela.

Cela peut amener les personnes bisexuelles à rester dans le secret et à se sentir comme des imposteurs qui doutent constamment de leur propre sexualité. Un autre exemple serait quelque chose comme un plan à trois, où la personne bisexuelle pense qu'elle est « mauvaise » en tant que bisexuelle parce qu'elle s'aligne sur les stéréotypes.

Je ne suis pas bi, mais je connais quelqu'un qui souffre de biphobie. Que puis-je faire?

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Tout d’abord, remerciez-vous de ne pas faire partie du problème. Deuxièmement, réaffirmez leur identité chaque fois que vous le pouvez. Rappelez-leur que vous êtes là pour eux, qu'ils ont un but et faites de votre mieux pour les élever dans leurs heures les plus sombres.

En plus de cela, encouragez-les à trouver d’autres personnes bisexuelles ou polysexuelles. Trouver une communauté aide l'individu à acquérir des capacités d'adaptation meilleures ou différentes, et être entouré de personnes qui vivent la même chose valide également davantage votre propre expérience.

Je suis bisexuel et je souffre de biphobie. Que dois-je faire?

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Même lorsque c’est difficile, il suffit de fixer des limites. Si cela vient de personnes que vous connaissez et aimez, envisagez de les éliminer, même s'ils font partie de votre famille. Si cela vient d’une personne que vous ne connaissez pas, faites de votre mieux pour l’éviter. Si cela vient du travail, parlez-en à votre équipe RH pour régler le problème.

Il y a des moments où cela fonctionnera plus facilement que d’autres. La discrimination à l'égard des personnes bisexuelles peut rendre un peu plus difficile la recherche du soutien dont vous avez besoin, mais ce n'est pas impossible. Gardez simplement la tête haute et rappelez-vous que vous avez un but et une place dans ce monde, et faites de votre mieux pour éviter d'intérioriser votre identité bisexuelle.

Quel type de soutien existe-t-il ?

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Heureusement, vous n’êtes pas seul, même si vous en avez envie. Il existe de nombreuses ressources pour vous si vous avez besoin d’une assistance supplémentaire. Ceux-ci incluent, sans toutefois s'y limiter :

  • Institut américain de la bisexualité
  • Centre de ressources bisexuelles
  • Projet d'organisation bisexuelle

Le monde est un endroit difficile et effrayant, mais contactez ceux qui peuvent vous aider lorsque vous en avez besoin. Tout au long de votre voyage, l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire est simplement d'éliminer autant que possible les personnes dans votre vie qui vous maltraitent et de faire de votre mieux pour posséder la peau dans laquelle vous êtes, parce que vous le valez bien.



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