Êtes-vous sur le spectre aromantique? Ce que cela signifie et pourquoi il est important

Chaque février, après le tourbillon romantique de la Saint-Valentin, la Semaine de sensibilisation au spectre aromantique (ASAW) occupe le devant de la scène.

Cette semaine se consacre à sensibiliser et à favoriser l'acceptation des identités de spectre aromantique tout en célébrant la diversité des expériences au sein de la communauté ARO.

Alors que la culture dominante équivaut souvent à l'amour à la romance, Asaw est un puissant rappel que l'intimité, la connexion et l'épanouissement peuvent prendre de nombreuses formes différentes. « Le spectre aromantique est un terme parapluie pour différentes identités où vous ressentez peu ou pas d'attraction romantique pour les autres », a déclaré Sofie Roos, un sexologue agréé et thérapeute relationnelle, et l'auteur de Passionada à Tells Pride.

Parlons pourquoi cette semaine est si vitale, surtout à une époque où la visibilité queer est tellement en danger.

Qu'est-ce que l'aromantisme?

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L'aromantisme est une orientation romantique dans laquelle une personne éprouve peu ou pas d'attraction romantique. Bien que certains individus aromantiques puissent s'engager dans des relations, ils ne ressentent pas le désir de romance dans la façon dont la société la définit généralement. D'autres peuvent se sentir neutres ou même repoussés par des interactions romantiques.

« Il est courant que les gens qui sont sur le spectre aromantique s'engagent trop dans d'autres types de relations plutôt que dans des relations romantiques, par exemple en investissant beaucoup dans des relations platoniques, ou des relations platoniques queer.Les relations », explique Roos.

Le spectre aromantique (arospec) comprend une variété d'identités, telles que:

Greyromantic: éprouve occasionnellement ou rarement une attraction romantique.
Demiromantic: ne ressentant que l'attraction romantique après avoir formé un lien émotionnel profond.
Lithromantic: ressentir une attraction romantique mais ne pas le vouloir réciproque.
Quoiromantic: avoir du mal à distinguer l'attraction romantique et non romantique.

L'aromantisme existe indépendamment de l'orientation sexuelle explique les ROOS. « Un malentendu commun est que le fait d'être sur le spectre aromantique concerne l'attraction sexuelle, mais il s'agit d'attraction romantique, tant de gens qui sont sur le spectre ont toujours un intérêt à être sexuel et peuvent être allumés, même s'il y a des combinaisons d'être sur Le spectre aromantique et être asexué aussi « , dit-elle. Alors que certaines personnes aromantiques sont également asexuées (éprouvant peu ou pas d'attraction sexuelle), d'autres s'identifient comme gays, bisexuels, hétérosexuels ou toute autre orientation sexuelle. La diversité au sein de la communauté aromantique met en évidence la nécessité de discussions plus larges sur les différentes façons dont les gens éprouvent l'attraction et les relations.

Pourquoi la semaine de sensibilisation au spectre aromantique compte

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La société romance souvent l'idée que la vie d'une personne est incomplète sans amour romantique. Cela peut laisser des individus aromantiques se sentant mal compris, invalidés ou pressés de poursuivre des relations qui ne s'alignent pas avec leur identité. Asaw vise à briser ces hypothèses et à mettre en évidence la légitimité des expériences aromantiques.

Pour de nombreuses personnes aromantiques, grandir signifie naviguer dans un monde qui leur dit constamment qu'ils « trouveront la bonne personne un jour » ou « ont juste besoin d'ouvrir le cœur ». Ces idées fausses peuvent conduire à des sentiments d'aliénation, de doute de soi ou de la pression pour se forcer dans des relations amoureuses qui ne se sentent pas authentiques. En augmentant la sensibilisation et des idées fausses difficiles, Asaw favorise une plus grande inclusion et une compréhension, garantissant que les personnes aromantiques se sentent vues et valorisées.

Suis * i * aromantic?

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Si vous lisez ceci, il y a de fortes chances que vous cherchez à découvrir ou à comprendre quelque chose sur vous-même. Si vous soupçonnez que vous vous situez quelque part sur ce spectre, Roos dit qu'il y a des signes Tell Tale.

Les relations amoureuses dans les médias sont sans relâche. « L'un des signes les plus évidents est que vous avez du mal en amour et avec quelqu'un de manière romantique, « explique ROOS. « Pour vous, cela vous semble étrange, loin, pas attrayant ou même vous met mal à l'aise ou dégoûté. Ce qui semble être le meilleur que vous puissiez avoir pour les autres, une relation avec quelqu'un que vous aimez, ne clique pas pour vous, et Vous n'êtes pas dans l'idée. «

La différenciation entre l'amitié et l'amour est difficile. « Vous avez du mal à faire la différence entre l'amour platonique et l'amour romantique, et cela mène souvent à un sentiment de confusion où vous vous posez des questions telles que » sommes-nous plus que des amis? » ou « Est-ce que j'aime tellement cette personne que j'aimerais être romantique avec elle? » Et il ne semble pas difficile de savoir ce qu'est vraiment l'amour romantique « , explique-t-elle.

Vous n'avez jamais ressenti l'amour romantique. « Vous n'avez pas été amoureux, je ne sais pas si vous avez été amoureux ou si vous n'avez aucune idée de ce que cela ressemble ou devrait vous sentir. Pour vous, l'amour est un sentiment lointain que vous ne pouvez pas vous imaginer ou vous identifier Avec, quelque chose qui est un signe classique que vous êtes sur le spectre aromantique « , explique-t-elle.

Mythes communs sur l'aromantisme

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De nombreuses idées fausses sur l'aromanticisme persistent, notamment:

« Aromantic et asexual sont la même chose. » Bien qu'ils se chevauchent souvent, ce sont des orientations distinctes. Une personne peut être aromantique et éprouver toujours une attraction sexuelle.
« Les aromantiques ont juste peur de l'engagement. » Les individus aromantiques peuvent et forment des liens profonds et significatifs – que ce soit par des amitiés, des relations queerplatoniques (QPR) ou d'autres formes d'intimité.
« Les aromantiques sont seuls ou manquent. » L'aromantique peut mener des vies profondément épanouissantes, former des liens sociaux solides et prioriser les relations qui leur apportent la joie d'une manière qui ne tourne pas autour de la romance.

Déterminer ces mythes est essentiel pour créer un monde où les gens de toutes les orientations se sentent compris et respectés.

Comment soutenir la communauté aromantique

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Que vous soyez aromantique vous-même, en remettant en question votre orientation romantique ou à un allié qui cherche à aider, il existe de nombreuses façons de soutenir la communauté aromantique pendant Asaw et au-delà.

Éduquer vous-même et les autres. La compréhension de l'aromantisme est une étape cruciale pour favoriser l'inclusivité. Des ressources comme Aromantic-Official, Aurea (Aromantic Spectrum Union pour la reconnaissance, l'éducation et le plaidoyer) et les mondes ARO fournissent des informations précieuses sur les identités et les expériences de l'ARO.
Déterminez l'amatonormativité, ou l'hypothèse sociétale selon laquelle tout le monde désire l'amour romantique et que les relations romantiques sont supérieures à toutes les autres formes de connexion. Reconnaître et contester cet état d'esprit peut aider à créer un monde où les amitiés, les liens familiaux et d'autres formes de relations sont également célébrés.
Respecter les limites et les identités. Si quelqu'un dans votre vie s'identifie comme aromantique, soutenez-le en validant leurs expériences plutôt qu'à insister sur le fait qu'il « trouvera l'amour un jour ». Respectez leurs limites, que cela signifie éviter les tentatives de jumelage ou reconnaître leur désintérêt pour les récits romantiques.
Soutenir la représentation ARO dans les médias. La représentation aromantique dans les médias reste rare. La recherche et la promotion de livres, d'émissions de télévision et de films qui présentent des personnages ARO peuvent aider à normaliser ces identités. Les recommandations du livre aromantique de Claudine Arseneault sont un excellent point de départ.
Engagez avec la communauté aromantique. De nombreux espaces en ligne offrent des opportunités de se connecter avec la communauté aromantique, de partager des expériences et de trouver du soutien. L'arcalypse, les discours aromantiques sur Facebook et R / Aromantic sur Reddit sont de superbes endroits pour les individus et les alliés ARO-Spec pour s'engager dans la discussion.

Dans l'avant: l'avenir de la visibilité ARO

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La reconnaissance croissante de l'aromantisme est un signe de progrès, mais il y a encore du travail à faire. Une plus grande représentation dans les médias, un plaidoyer accru et une éducation généralisée continueront de faire pression pour l'acceptation et la compréhension. La Semaine de sensibilisation au spectre aromantique est plus qu'une simple célébration – c'est un appel à l'action pour s'assurer que toutes les identités sont reconnues et respectées.

Personne ne devrait se sentir contraint de se conformer aux attentes sociétales de la romance. Asaw rappelle que l'amour, sous toutes ses formes, est valable – et cela comprend l'amour trouvé dans les amitiés, les passions et l'acceptation de soi.

Pour plus de ressources et de moyens de vous impliquer, visitez Aurea, ARO Worlds et Carnival of Aros.