Comment les hommes homosexuels peuvent trouver une force tranquille dans les moments de fanfaronnade

Jetez un coup d'œil à l'actualité et vous verrez probablement une personnalité polarisante exprimer une opinion inflexible, entourée d'autres personnes désireuses d'être d'accord ou en désaccord avec véhémence. Plus la fracture est grande, plus cela semble divertissant.

Dans ce climat, il existe une incitation à jouer jusqu'aux extrêmes, créant des caricatures des croyances et des identités. Avec la période des fêtes qui approche et sans aucun doute les deux côtés du fossé représentés par le rassemblement des proches, le chaos peut littéralement entrer dans nos maisons.

Comment en sommes-nous arrivés à ce point ?

Entrez « l’homme fort ». Même si cet archétype n’est pas nouveau, il est aujourd’hui plus répandu aux États-Unis, incarné de manière particulièrement visible par des personnalités comme Donald Trump et son cercle de partisans. Cet archétype se nourrit de grandes déclarations simplistes, donne la priorité à la domination physique et opte par défaut pour l'agressivité. Cela reflète un aspect sombre de l’archétype du guerrier : une vision déformée de la force qui résonne chez ceux qui voient le pouvoir uniquement à travers le prisme du contrôle et de la domination. C'est darwinien ; selon la théorie, les gens se tournent vers l’autorité pour faire partie de la domination.

L’Homme Fort vante la puissance militaire, affiche des alliances puissantes, glorifie les armes et se moque de la diplomatie. Les critiques se heurtent à l’hostilité et l’examen minutieux devient une menace. Bien que fanfaronnade et grandiloquente, cette idée de force est creuse – détachée du véritable pouvoir – et intrinsèquement dangereuse.

Alors, comment les hommes, en particulier les hommes queer, réagissent-ils à cette version de la force lorsqu’ils ne s’y connectent pas idéologiquement ?

Un mouvement croissant se développe au sein de la communauté LGBTQ+. Cela s'appelle le travail des hommes. À la base, il offre un espace sûr permettant aux hommes de remettre en question les conditionnements culturels et de se connecter à eux-mêmes. Men's Work permet aux participants d'explorer et de redéfinir ce que signifie être un homme à travers des pratiques de groupe telles que la tenue d'un journal, l'enquête, le mouvement physique, la respiration, la méditation et l'expression de soi.

Pour de nombreux hommes, ce voyage révèle que les attentes traditionnelles – être toujours fort, ne jamais avoir besoin d’aide, connaître toutes les réponses, supprimer la douleur et les émotions – ne les servent pas. Ces idées créent souvent une déconnexion d’avec les êtres chers, empêchent la poursuite de passions significatives par peur de l’échec et sacrifient l’authenticité pour défendre une fausse image.

Grâce au travail d'homme que j'ai dirigé, j'ai été témoin de profondes transformations. Les hommes renouent avec leurs partenaires, leurs communautés et, surtout, avec eux-mêmes. Ils s’engagent dans le monde avec plus de facilité et de confiance, éprouvant un bonheur qui se répercute sur tout le monde autour d’eux. Ce qui commence comme une croissance personnelle devient un catalyseur de changement collectif.

Ce travail est plus que jamais essentiel. À mesure que l’archétype de l’homme fort s’élève, nous devons y répondre en aidant les hommes à devenir plus conscients ou, comme nous l’appelons, « l’homme conscient ».

L'Homme Conscient reconnaît que le pouvoir réside dans le choix, la réponse et la création. Il incarne la maîtrise de soi, laissant de la place aux décisions intentionnelles qui élèvent son monde. Contrairement à l’Homme Fort réactif, l’Homme Conscient observe les déclencheurs émotionnels sans y succomber. Il entre dans l’archétype du roi dans sa plénitude : sage, stable et centré sur le cœur.

Ces compétences nécessitent de la pratique, c'est pourquoi Men's Work existe, et je suis si fière d'être animatrice. Les hommes queer, en particulier, jouent un rôle essentiel dans ces espaces, offrant des perspectives uniques sur la masculinité. De nombreux hommes queer ont passé leur vie à remettre en question et à redéfinir leur relation avec la masculinité pour naviguer dans un monde qui pourrait ne pas les accepter. Cette connaissance durement acquise enrichit le travail et sert de guide à ceux qui commencent tout juste leur voyage.

Alors que nous observons l’évolution des paysages politiques, la rhétorique de l’homme fort domine les gros titres. Peut-être que même dans nos interactions quotidiennes, il est naturel de ressentir de la colère, de la frustration ou de la tristesse. Mais ces sentiments peuvent alimenter une action réfléchie. La vraie force commence à l’intérieur.

Je vous invite à rejoindre le mouvement vers un pouvoir authentique et basé sur la compassion. Entrez dans l’archétype du guerrier centré sur le cœur et combattez pour le monde aimant et connecté dont nous rêvons tous.

Tim Bish est animatrice et coach en travail des hommes. Il a animé des activités internationales, dirige ses propres cercles et travaille comme leader et formateur avec Embodied Masculine. Apportant plus de deux décennies d'expérience en facilitation à ses clients, son objectif est d'apporter ce travail à sa communauté queer. Il a co-fondé le podcast The Circle avec l'intention de rendre cette conversation accessible au plus grand nombre d'hommes possible. Il est également co-fondateur de Helltown Fitness à Provincetown, MA.