11 conseils avancés pour les vétérans du fisting par des experts du sexe

1. Concentrez-vous sur les petits mouvements

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Une fois que vous avez maîtrisé les bases, vous pourriez être tenté de faire preuve de prudence et de commencer à pomper votre main rapidement, mais tout ce dont vous avez besoin, ce sont de petits mouvements contrôlés pour que votre partenaire passe un bon moment. « Aussi, le fisting n'est pas putain,  » dit la reine. « Une personne expérimentée très excitée peut vivre une expérience de 'fistfucking', mais le fisting ne consiste généralement pas à aller et venir, mais à l'incroyable intensité que de petits mouvements dans une situation très serrée peuvent susciter. Rendez votre expérience de fisting plus méditative que brutale-sexy jusqu'à ce que vous et votre partenaire soyez très expérimentés. « 

2. Ne bougez pas d’un côté à l’autre

Se déplacer d'un côté à l'autre est un moyen sûr de blesser quelqu'un, alors restez à l'écart et respectez les petits mouvements dont nous avons parlé. « Les poings et les bottoms expérimentés aimeront peut-être ajouter plus de mouvement ; les mouvements d'entrée et de sortie sont plus sûrs que ceux d'un côté à l'autre, qui peuvent étirer les ligaments suspenseurs, et ils ne rebondissent pas », prévient Queen. « Pas de mouvement de la main d'un côté à l'autre comme les essuie-glaces ou un tour de volant. Ceci est particulièrement pertinent pour le fisting vaginal, mais soyez également prudent lors de l'anal d'un côté à l'autre – si la personne a une prostate, cela lui fera probablement du bien, probablement.

3. Connaissez vos limites

Vous auriez dû maîtriser l'obtention d'un consentement enthousiaste lorsque vous étiez débutant, il est maintenant temps de vous familiariser avec vos propres limites et celles de votre partenaire, afin de ne dépasser aucun de vos niveaux de confort. Vous ne voulez pas que quelqu'un soit blessé physiquement ou émotionnellement à cause de votre jeu de poing. « Vous pensez peut-être que vous pouvez continuer parce que vous faites cela depuis des années », explique Korpak. « Même les poings avancés peuvent se blesser parce qu'ils essaient d'en faire trop, trop vite et trop vite. »

4. Essayez le jeu de rôle

Maintenant que vous avez suivi le cours de fisting 101 et que vous êtes prêt pour des mouvements plus avancés, essayez de jouer différents scénarios sexy pendant que vous fistez. « L'ajout de jeux de rôle tels que des rôles médecin/patient ou dominant/obéissant peut accroître l'excitation et aider les partenaires à rester connectés au rythme et au rythme du jeu », suggère Korpak. « Le jeu de rôle est également formidable car il encourage une communication plus claire et une négociation intentionnelle, puisque les deux partenaires s'accordent sur les limites, le ton et les attentes avant le début de la scène. »

5. Essayez différentes positions

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N'hésitez pas à expérimenter différentes positions. Faites preuve de créativité et n'oubliez pas d'essayer d'ajouter des éléments de support afin de pouvoir y aller toute la nuit si vous le souhaitez. «Vous pouvez également essayer différentes positions, notamment à genoux, en écharpe, sur le dos, et ajouter des oreillers, des cales, etc. pour le soutien», recommande le Dr Kattari.

6. Ajoutez des sensations supplémentaires

Si vous maîtrisez déjà le fisting, pourquoi ne pas vous lancer dans le multitâche et ajouter d'autres sensations ? « Et naturellement, l'ajout de sources de plaisir – contact clitoridien, cunnilingus ou baiser si vos positions le permettent, jouets – est un excellent ajout au jeu de fisting », explique Queen.

7. Renforcez vos muscles Kegel et PC

Si vous êtes la personne qui se fait fister, pensez à passer du temps à renforcer vos muscles de Kegel ou pubococcygiens afin de pouvoir avoir des orgasmes plus intenses et d'apprendre à serrer la main de votre partenaire. « Travaillez à développer des muscles Kegel/PC forts comme un fistee, car cela peut favoriser des orgasmes plus forts, plus longs et plus intenses », recommande le Dr Kattari. « En prime, si vous êtes intéressé par l'éjaculation/l'éjaculation/le jaillissement, des muscles Kegel/PC plus forts sont là où ils se trouvent. Si vous faites des exercices de Kegel (qui peuvent être pratiqués par des personnes de tous genres et sexes), le poing peut le sentir autour de sa main, ce qui peut être amusant, et cela peut aussi être chaud comme l'enfer pour vous. « 

8. Ajoutez un peu de douleur

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Queen dit que l'ajout d'une certaine stimulation de la douleur peut être un moyen excitant d'augmenter les sensations lors du fisting, en particulier pour les masochistes. « Les pinces, la 'torture des seins' (comme aiment l'appeler nos amis atmosphériques du donjon BDSM), les gifles ciblées (cuisses, fesses, etc.) » valent la peine d'être essayées, explique-t-elle.

9. Ne dépassez pas la douleur

Nous savons que cela peut sembler contradictoire, mais l'ajout de pinces à tétons et de fessées est différent du fisting qui fait réellement mal. Si la personne frappée ressent de la douleur ou si vous voyez du sang (sans rapport avec un cycle menstruel), retirez immédiatement votre main, et si le saignement ne s'arrête pas, rendez-vous chez le médecin ou même aux urgences. «Assurez-vous de ne pas dépasser la douleur», dit Korpak. « Il y a une différence entre « oh, c'est un bon bout de chemin » et « aïe, ça fait mal ». Si vous remarquez des signes de douleur, arrêtez-vous et ralentissez, en veillant à réévaluer ce que vous faites avant de continuer.

10. Protégez les poupées

Tout le monde peut profiter du fisting, que vous soyez saphique, homme ou femme trans, non binaire, gay ou bi. Mais si vous avez subi une chirurgie génitale, vous ne pourrez peut-être pas participer en toute sécurité au fisting vaginal. « Fist un néovagin peut être particulièrement risqué », prévient Queen. « Il n'est généralement pas aussi extensible qu'un vagin cis. Utilisez des soins EXTRÊMES. Protégez les poupées, comme le disent les enfants. »

11. N'oubliez pas le suivi

Le suivi est toujours une bonne idée, mais il est particulièrement important après une expérience sexuelle bouleversante comme le fisting. « Le fisting est une expérience intense et peut être très intense physiquement et émotionnellement vulnérable pour les deux partenaires », explique Korpak. « Le partenaire qui reçoit peut ressentir des douleurs et de la sensibilité ainsi qu'une vague d'émotions alors que son corps est encore en train de se remettre d'une pression et d'un étirement aussi profonds. S'enregistrer avec votre partenaire, lui offrir du réconfort, des câlins et un toucher doux peut l'aider à prendre soin de son système nerveux et à le garder ancré. « 

Sources citées :

Kai Korpaksexologue et directrice adjointe de Meilleures thérapies.

Dr Shanna Katz Kattariéducateur sexuel et auteur de Approche Choisissez votre passion pour des relations sexuelles plus chaudes, plus coquines et plus aventureuses.

Carole Reinesexologue de Good Vibes, conservateur de l'Antique Vibrateur Museum et co-auteur de Le livre sur le sexe et le plaisir : le guide des bonnes vibrations pour du bon sexe pour tous.